首が痛い

なんか最近首の回りがいろいろと痛い。

でもって、整形外科に行ってみました。
すると、どうやら「ストレートネック」とやらみたいでした。
う～ん、何をすれば良くなるんですかね～
枕を替えたりしたほうがいいのかなぁ？

なんかいい方法があったら誰か教えてください！

同志よ～～TT